查完英文單字後，怎樣才記得住？

為什麼只查一次通常記不住？

當定義仍然顯示在眼前時，單字可能感覺很熟悉。這種熟悉感有用，但它跟你明天閱讀、寫作或說話時，能否自己想起意思並不一樣。

查字解決的是「這個字是什麼意思？」記憶要處理的問題則更難：「當答案不在眼前時，我能不能把意思找回來？」所以，一再閱讀同一段定義可能讓人感到自己正在學習，卻未必令單字日後更容易被提取。

學習研究支持兩個較實用的方向：提取練習，即嘗試從記憶中找回答案；以及分散練習，即把複習分開在不同時間進行，而不是一次過密集重看。最合適的間隔會因學習者和希望保留多久而不同，所以任何時間表都不能保證每一個字一定記得。

適合日常查字的五步方法

1. 先理解一個用得上的意思。 從你遇到這個字的句子出發，只學與當下語境有關的意思，不必一次記下所有罕見解釋。
2. 把單字連回語境。 留下一句自然例句，或想像自己會在什麼情況聽到、看到或使用這個字。
3. 建立一個簡短記憶提示。 可以是一幅畫面、一個情境、一組對比，或與自己有關的聯想，用來帶你回到真正意思。
4. 只儲存值得再次遇見的字。 優先選擇常常出現、與工作或學業有關，或者確實阻礙理解的詞彙。
5. 顯示答案之前先回想。 下次複習看到單字時，先嘗試用自己的話解釋；然後才顯示答案、修正理解，再安排下一次回想。

保持複習量細小。 認真回想少量單字，通常比一次儲存幾十個字、之後再也不看更容易持續。

例子：把 serendipity 變成可以想起的記憶

提示並不是用來取代完整意思，而是一條帶你回去的短路徑。當你已能在沒有提示下想起意思，提示的重要性自然會降低。

如果再次忘記，應該怎樣做？

在練習期間忘記，並不代表方法失敗，而是顯示這段連結仍未穩定。先顯示答案，對照自己記得的部分，有需要時改善提示，然後讓這個字較早再次出現。

在 NoForgetDict 選擇「忘記」，單字會留在今天的複習中再加強；選擇「記得」，便會移到下一個間隔：

其後，記得的單字會繼續以 90 天為間隔，除非你把它標記為已掌握。這是 NoForgetDict 目前的產品時間表，不是每位學習者都必須遵守的唯一安排。

一個新單字要複習多少次？

沒有一個固定次數適合所有單字和所有學習者。較熟悉的字可能經過幾次成功回想後已很容易記起；較困難的字則可能需要在較長時間內嘗試更多次。

與其追求一個神奇重複次數，不如留意自己能否在看答案之前想起意思。記得的字可以隔久一點再出現，忘記的字則早一點回來；每次回想的質素和嘗試之間的間隔更值得關注。

令英文單字更難記住的常見做法

• 所有字都儲存：複習清單太長，反而容易令人放棄。
• 只抄定義、不留語境：你可能認得定義的句式，卻仍然不知道何時使用單字。
• 立即顯示答案：先給自己幾秒鐘嘗試提取。
• 只看中文翻譯：翻譯可以確認基本意思，而例句還能顯示這個字實際上怎樣使用。
• 只複習一次：成功想起一次，不等於幾個月後仍然可以提取。

今天就可以開始的簡單習慣

1. 遇到一個有用但不熟悉的字，先查清楚符合當下語境的意思。
2. 用自己的話說一次意思，並留意一個自然例句。
3. 如果你真的想記住，才儲存並加上一個簡短提示。
4. 到複習時間，先停一停回想，再顯示答案。
5. 誠實標記結果：不熟的字早一點回來，熟悉的字隔久一點再看。

如果你喜歡紙筆，同一個方法亦可用於筆記簿或實體字卡。NoForgetDict 的作用，是把查字、提示、儲存和定時複習放在同一個流程，減少查完之後忘記跟進。

想了解複習間隔、已掌握單字、同步、離線使用及每日限額，可參閱 NoForgetDict 英文單字 Q&A。

資料來源與編輯說明

本指南結合已發表的學習研究與 NoForgetDict 的實際產品流程，並沒有聲稱一套複習時間表對所有人都最理想。

• Cepeda 等人（2006）：分散練習的綜合回顧與量化分析。
• Karpicke 與 Roediger（2008）：提取練習與長期記憶。
• 產品行為和畫面已於 2026 年 8 月 13 日按 NoForgetDict 1.4.0 核對。